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Um was geht es beim Sport-Mentaltraining?

Sport-Mentaltraining ist eine Trainingsergänzung und Wettkampfvorbereitung. Sie können damit folgendes erreichen:

• Verhaltensveränderungen oder Bewegungsabläufe verinnerlichen, um besser oder schneller zu werden
• eigene Konzentration steigern, um in der entscheidenden Sekunde die Leistung abzurufen
• Ablenkung durch störende Einflüsse reduzieren (Bsp. Pfiffe, ungewohnten Lärm wie Vuvuzelas oder Journalistenfragen)
• Verletzungsregenerationszeit verkürzen, um schneller wieder einsatzbereit zu sein
• Visualisierung des Erfolgs, um Körper und Geist auf Sieg einzustellen
• Mentales Tauchen, um mit vollem Genuss länger unter Wasser zu sein

Das Sport-Mentaltraining ist geeignet für:

• Trainer
• Funktionäre
• Schiedsrichter
• Breiten- und LeistungssportlerInnen
• Mannschaften und Teams

Vereinbaren Sie gleich jetzt ein Sport Mentaltraining.

Gerne stehen wir Ihnen auch per Telefon +41 (0) 43 843 52 04 unterstützend zur Seite.

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