Gut ist besser als perfekt

Der Perfektionist hat ein zwanghaftes Bedürfnis, Ziele zu übertreffen, Höchstleistungen zu erbringen. Er überfordert sich dabei.

Perfekt ist, wer nicht ständig besser sein will als andere, wer darauf verzichten kann, immer Höchstleistungen zu erbringen.

Der Umgang mit Misserfolg entscheidet, ob man krank wird oder nicht.

Perfektionismus ist dabei tödlich, denn Perfektionisten nehmen nur die grosse Diskrepanz zwischen eigenen Anspruch und Wirklichkeit wahr.

Der Perfektionist gesteht sich niemals ein, dass ihm etwas zu viel wird. Bei hohen Arbeitsanforderungen lehnt er Unterstützung ab, denn er lässt sich nicht gern helfen.

Déjà-vu?

Sehen die Perfektionisten den eigenen Erfolg, welcher sie unter hohem Einsatz erledigt haben, nicht mehr oder gibt es vom Umfeld keine Anerkennung dafür, ist der Weg zum Burnout nicht mehr weit.

Stärken von Perfektionisten

• Gewissenhaft
• Leistungsbereitschaft
• Hohe Motivation
• Zielorientiert
• Fleissig

Schwächen von Perfektionisten

• Nullfehlertoleranz
• Selbstzweifel
• Unentschlossenheit
• Selbstüberforderung
• Misstrauen
• Aktionismus
• Unfähigkeit zu delegieren
• Übermässiges planen und organisieren

Lassen Sie sich coachen für mehr Lebensqualität auf hohem und gesundem Niveau.