Für Ihre Prüfungen
Mit richtigem Lernen zum Prüfungserfolg
Viel zu lernen und dennoch enttäuschende Noten zu bekommen, unter Prüfungsangst zu leiden oder in entscheidenden Momenten Blackouts zu erleben – all das muss nicht sein. Denn: Richtiges Lernen ist lernbar – und zwar für jede:n.
Die angewendeten Lernmethoden basieren auf den neuesten Erkenntnissen der Hirnforschung. Sie ermöglichen Ihnen dadurch nicht nur ein effektiveres, sondern auch ein nachhaltigeres Lernen. So holen Sie Schritt für Schritt das Beste aus sich heraus.
Für Schüler:in, Lernende:r, Student:in und Erwachsene:r in einer Weiterbildung geeignet.
Im Lern-Coaching eröffnen sich Chancen, gezielt an diesen Themen zu arbeiten:
Lernen, wie Sie am besten lernen – Effizienz und Motivation steigern
Im Lern-Coaching arbeiten wir gezielt daran, Ihre persönliche Lerneffizienz zu steigern. Sie erkennen Ihren Lerntyp und lernen, mit passenden Strategien motivierter, strukturierter und erfolgreicher zu lernen.
Prokrastination überwinden – ins Tun kommen
Darüber hinaus unterstütze ich Sie bei der Überwindung typischer Lernblockaden – wie etwa Prokrastination, also dem wiederholten Aufschieben von Lernaufgaben. Gemeinsam entwickeln wir alltagstaugliche Strategien, mit denen Sie fokussiert, konsequent und zielgerichtet an Ihren Lernvorhaben dranbleiben.
Prüfungsstress und -angst loswerden – mit mentaler Stärke zum Erfolg
Ein weiterer Schwerpunkt liegt in der Reduktion von Prüfungsstress und -angst. Sie lernen konkrete Techniken kennen, um mentale Blockaden zu lösen und Blackouts gezielt zu vermeiden. Zusätzlich zeige ich Ihnen, wie Sie Ihre Prüfungssituationen und -erfolge positiv visualisieren können – ähnlich wie es Spitzensportler:innen zur mentalen Vorbereitung nutzen. Dadurch stärken Sie nicht nur Ihr Selbstvertrauen, sondern erhöhen auch Ihre Erfolgschancen deutlich.
Mit klarem Plan zum Erfolg – Selbstmanagement für Maturaarbeit & andere Projekte
Die Maturaarbeit gilt als anspruchsvolles Projekt: viele Arbeitsschritte, ein langer Zeitrahmen und oft das erste Mal eigenverantwortliches wissenschaftliches Arbeiten. Umso wichtiger ist ein gutes Selbstmanagement. In diesem Modul lernen Sie, wie Sie Ihre Maturaarbeit realistisch, strukturiert und stressarm planen. Wir entwickeln gemeinsam einen durchdachten Zeitplan, erkennen Stolpersteine und Zeitfresser, und bauen clevere Routinen auf, mit denen Sie motiviert und effizient arbeiten können. Sie stärken nicht nur Ihre Methodenkompetenz und Selbstorganisation, sondern auch Ihre Resilienz – und schaffen damit beste Voraussetzungen für eine gelungene Maturaarbeit und ein erfolgreiches Studium.
Souverän auftreten – überzeugen in mündlichen Prüfungen und Präsentationen
Mündliche Prüfungen und Präsentationen stellen für viele eine besondere Herausforderung dar. In diesem Coaching bereite ich Sie gezielt darauf vor, souverän und überzeugend aufzutreten – ganz ohne Lampenfieber. Dabei profitieren Sie von meiner langjährigen Erfahrung als Prüfungsexpertin und -verantwortliche: Ich weiss, worauf Prüfungsexpert:innen achten, wie sie geschult werden und was erfolgreiche Kandidat:innen anders machen als jene, die scheitern. Diese Erfahrungen fliesst direkt in unser Training ein. Gemeinsam arbeiten wir an Ihrer Auftrittskompetenz und Ihrer Argumentationsstruktur – damit Sie selbstbewusst auftreten und fachlich wie persönlich überzeugen.
Lernstrategien für AD(H)S – Potenziale entfalten, Alltag meistern
Für Menschen mit AD(H)S biete ich ergänzend ein spezialisiertes Lern- und Strategietraining an. Dieses hilft Ihnen dabei, sich im Schulalltag besser zurechtzufinden und Ihr volles Potenzial zu entfalten.
Meine Angebote für Sie:
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- Richtig und effektiv Lernen ⇒ mehr Infos mittels PDF
- Prokrastination überwinden – ins Tun kommen
- Prüfungsstress und -angst loswerden
- Selbstmanagement für Maturaarbeit & andere Projekte
- Souverän auftreten – überzeugen in mündlichen Prüfungen und Präsentationen
- AD(H)S Lern- und Strategietraining
- Mentale Prüfungsvorbereitung ⇒ mehr Infos mittels PDF
- Chefin- und Chef-sein ist lernbar ⇒ Für Menschen in der Sozialen Arbeit
- Inhouse-Lerncoach an der Kantonsschule Uster und Kantonsschule Uetikon am See
- Fragen Sie hier für Ihre individuelle Lern-Hilfe an
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Ich unterstützt Sie gezielt und individuell auf dem Weg zum Lern- und Prüfungserfolg.
Vertrauen Sie auf Erfahrung und ausgewiesene Erfolge:
So haben es schon mehrere Tausende vor Ihnen gemacht und fast alle haben ihre Prüfungen mit Bravour bestanden.
Starten Sie jetzt und hier Ihr neues Lernen für einen gelassenen Schulalltag und normal werdenden Prüfungserfolg.
Rufen Sie mich an +41 79 768 37 29 oder schreiben Sie mir eine E-Mail.
Ihre Fragen beantworte ich rasch und gerne.
Wie lernt man am Besten...
«Guten Tag Frau Wehrli, meine Lernphasen sind momentan zwar sehr intensiv, doch dank Ihrer neuen Lerninputs kann ich das Lernen nun deutlich gelassener angehen. Denn ich habe dadurch spürbar mehr Sicherheit erlangt, und genau diese Sicherheit konnte ich heute auch mit in die Simulationsprüfung nehmen. Übrigens: Die Jonglierbälle sind nach wie vor regelmäßig im Einsatz – und das mit grossem Nutzen. Herzliche Grüsse und ein herzliches Danke!» J. Jung, Maturantin
Prüfungsangst was tun...
«Liebe Claudia, endlich sind die Ergebnisse der eidgenössischen HR-Fachfrau-Prüfungen eingetroffen – und ich habe bestanden, mit der Note 5.1! 😊 Dank deines professionellen Coachings habe ich nicht nur den Einstieg ins Lernen gefunden, sondern konnte mich auch strukturiert und gleichzeitig zielgerichtet auf die Prüfungen vorbereiten. Du hast mir meine anfängliche Angst genommen und mich auf jedem Schritt unterstützt, sodass ich diese Weiterbildung mit viel positiver Energie sowie mit ausreichend Selbstvertrauen angehen konnte. Besonders hilfreich war für mich die mentale Prüfungsvorbereitung: Denn zum ersten Mal konnte ich Prüfungen mit höchster Konzentration und innerer Zuversicht – statt wie früher mit Panik und Blackouts – meistern. Ich bin dir unendlich dankbar und deshalb kann ich dich auch von Herzen weiterempfehlen. Vielen, vielen Dank!» M. Kaufmann, HR-Fachfrau mit eidg. FA