Schlagwort: Prüfungsangst
Stress und Angst verhindert Lernen
Stress und Angst vor dem Versagen und nicht erreichen der Ziele sind meistens äusserst belastend und machen krank. Chronischer Stress entsteht dann, wenn die früher erlernten Stress- und Problembewältigungsmuster nicht mehr ausreichen. Ein wirkungsvolles Lernen und ausbrechen aus dem Teufelskreis ist nun nicht mehr möglich. Es braucht einen Boxenstopp bei bei mir als Coach, um die bevorstehenden Prüfungen ohne Prüfungsangst zu...
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